Olympic pictogram TaekwondoDer Beginner-Kurs für Erwachsene ist bereits voll!

Starte mit Taekwondo ins neue Jahr und freuen dich auf ein abwechslungsreiches Training im professionellem Umfeld.
Das Training ist auf erwachsene Kampfsport-Neulinge ab 18 Jahren ausgelegt, welche keine bzw. wenig Erfahrung haben.

Kursstart: Mittwoch, 17.01.2024, jeweils 19:00-20:00 Uhr

Dauer: 10 Wochen

Das Training findet unter Anleitung unserer lizenzierten und erfahrenen Taekwondo-Trainer statt.

Kursinhalte:
- zu Beginn jeder Trainingseinheit findet ein intensives Aufwärmen mit Dehnung statt
- Erlernen grundlegender Taekwondo-Techniken wie Abwehr-, Schlag- und Tritt-Techniken
- Kennenlernen einfacher Selbstverteidigungstechniken
- Intensives Schlagpolster-Training mit Partnern
- Training am Boxsack

Schon nach wenigen Trainingseinheiten stellen sich erste Erfolge ein mit einer Verbesserung des Gleichgewichts, sowie einem besseren körperlichen und geistigen Wohlbefinden, durch das taekwondo-typische dynamische Training.

Highlight: Gemeinsamer Besuch eines Selbstverteidigungslehrgang am 03.02.2024 (Samstag) in Karlruhe-Grötzingen.

Ort: Heinrich-Harpprecht-Halle im Berkenschulzentrum Holzgerlingen

Kursgebühr: 115,00 € - inkl. Dobok mit Gürtel (Taekwondo-Anzug) der Marke Daedo und Gebühren für den Selbstverteidigungslehrgang in KA-Grötzingen

Trainer:

  • Stefan Roth, 3. Dan Taekwondo, Trainer C-Lizenz (DOSB) und 1. Dan Taekwondo- Defense, Trainer C- Lizenz und Prüfer C- Lizenz
  • Michiel Verheij, 1.Dan Taekwondo, Wettkampf-Coach Vollkontakt- Lizenz (TUBW)

Kleidung: Jogginghose und T-Shirt reichen für den Start aus, bis die Doboks verfügbar sind - wir trainieren zudem barfuß.

Anmeldung und Informationen unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder direkt im Training.

© 2023 KSV Holzgerlingen by Claus Wanner