Ab Oktober verlängern sich die Trainingszeiten am Freitag:
1. Stunde: 18:00 – 19:00 Uhr: Anfänger, alle Disziplinen.
2. Stunde: 19:00 – 20:00 Uhr: Fortgeschrittene (Mittlere Gruppe), alle Disziplinen.
3. Stunde: 20:00 – 21:00 Uhr: Fortgeschrittene (Höhere Gruppe), alle Disziplinen.
Jede ist in jede Gruppe willkommen, die Trainingsinhalte werden aber die Zielgruppe entsprechen.