In den vergangen Wochen haben wir viele Anfragen für einen Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen bekommen.

Ab Freitag, 29. April bieten wir von 18:00 - 19:00 Uhr ein Selbstbehauptungs- und -verteidungstraining für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren an.

 Dieser Kurs beinhaltet Theorie- (Körpersprache, Rechtsituation, …) und Praxisteile (Abwehr von Angriffen, Schlagtraining, … ).

10 Übungseinheiten sind eingeplant, damit die Teilnehmerinnen auch die Gelegenheit haben, das Erlernte zu wiederholen und zu festigen.

Die Kursgebühr beträgt 75,-€.

Interessentinnen können sich ab sofort über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. anmelden.

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