image100Im Rahmen der Vorbereitung auf die nächste Saison der Württembergliga Nord (5. Liga!), dürfen wir die Leitung des Athletiktrainings übernehmen.

Mannschaftscoach Thomas Dangel und KSV Sportmanagerin Esther Pisch sprachen sich im Vorfeld ab. Was sind die Ziele? Wo sollen Schwerpunkte gesetzt werden?

Darauf aufbauend entwickelte der KSV ein 6-wöchiges Programm, das die Männer physisch fit machen soll.
Wichtig ist dabei Abwechslung, Kraft- sowie Ausdauerelemente, die auf die Sportart zugeschnitten sind und natürlich die Männer immer wieder an ihre Grenzen zu bringen.

Darauf aufbauend entwickelte der KSV ein 6-wöchiges Programm, das die Männer physisch fit machen soll.
Wichtig ist dabei Abwechslung, Kraft- sowie Ausdauerelemente, die auf die Sportart zugeschnitten sind und natürlich die Männer immer wieder an ihre Grenzen zu bringen.

Das ist Esther Pisch im ersten Training, unterstützt von BA-Studentin Melissa Bacon, mit einem intensiven Intervalltraining hoffentlich gelungen.

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Wir freuen uns sehr über über das Vertrauen und die Möglichkeit mit den Männern trainieren zu dürfen

Auf sechs effektive und vor allem verletzungsfreie Wochen, eine gute Vorbereitung und dann natürlich auf eine erfolgreiche Saison 2017/18!