Herzlich Willkommen in der Abteilung                                

                           "GESUNDHEITSSPORT"

Hallo liebe Interessenten!

Es ist soweit: unser zweites Trimester 2021 beginnt am 12. April 2021 und wird am 16. Juli 2021 zu Ende sein.

Insgesamt sind es dieses Mal nur 12 Kurseinheiten, in den Pfingstferien bleiben wir dieses Jahr geschlossen!

Ein Grund für die 12 Kurseinheiten ist natürlich die staatliche Schließung unseres Bereiches seit einem Jahr abzüglich der sechs Wochen im Sept/Okt 2020. Das ist natürlich auch an uns nicht spurlos vorbei gegangen.

Umso mehr möchten wir uns an dieser Stelle auch bei all den fleißigen  „Online Teilnehmern“ bedanken, die uns viel Mut und Unterstützung in dieser schweren Zeit durch Ihre Kursanmeldungen gegeben haben.

Wir möchten an dieser Stelle betonen, dass uns Gesundheit und Prävention sehr am Herzen liegen. Gerade in der letzten Zeit scheint es aber so, als seien gerade diese beiden Komponenten völlig in Vergessenheit geraten, leider

auch in der Politik.

Bewegung bedeutet eben nicht nur Spazierengehen an der frischen Luft, sondern Muskeltraining und Ausgleich der Muskelimbalancen, die durch einseitige Lebensweisen, z.B. viel Sitzen entstehen. Dafür benötigt man fachgerechte Anleitung, und gegebenenfalls auch die entsprechenden Geräte. Insbesondere in der Gruppe kommt dann noch das Element der Motivation zu tragen, und natürlich die soziale Komponente, das Miteinander.

Die derzeitigen Öffnungsstrategien bieten hierfür leider nur einen kleinen Raum. Nichtsdestotrotz wollen wir Euch ein Angebot unterbreiten, um Eure Gesundheit, Euer Wohlbefinden und Eure Motivation zu steigern.

Sollte sich bis 12. April nichts mehr ändern, dürfen wir bei einem Inzidenzwert zwischen 50 – 100 kontaktfreien Sport sowohl im  Innen- als auch im Außenbereich anbieten. Bei schönem Wetter werden wir versuchen alle Kurse im Freien zu gestalten, ansonsten stehen uns ja großzügige Sporthallen zur Verfügung, sowie unser „Dojo“ mit runden 200 qm.

Die Teilnehmerzahl werden wir erstmal auf 9 Teilnehmer plus Trainer beschränken, es sei denn die Behörden werden uns bis Trimester Start andere Richtlinien vorlegen. Darüber hinaus werden wir für Gesundheitskurse im Dojo auch die Zoom-Variante anbieten, sprich Teilnehmer, die aus verschiedenen Gründen nicht in Präsenz am Kurs teilnehmen können, würden sich dann per Zoom in den Unterricht vor Ort einklicken. Aus Datenschutzgründen werdet Ihr da dann nur den Trainer( in) sehen.

KURSANGEBOT

siehe Kursplan unter Downloads

Gesundheitskurse (sind im Kursplan unterstrichen)

Kosten: 120 Euro als Nichtmitglied und 90 Euro als Mitglied ( KSV oder SpVGG Abt. Turnen)
12 Kurseinheiten a 60 min , ca. 80% können von der Krankenkasse erstattet werden, hierfür erhaltet Ihr nach Abschluss des Kurses, mind.
80% Kursteilnahme, auch Online zählt hierzu – eine Krankenkassenbestätigung, die Ihr dann Eurerseits bei der Krankenkasse einreichen müsst.

Eine Erstattung erfolgt normalerweise 2 x im Kalenderjahr.

Mit dieser Kursbuchung könnt Ihr zusätzlich per Zoom an allen im Dojo abgehaltenen Kursen gratis teilnehmen, und Ihr könnt Euch 6 x kostenlos im Studio oben in einen Time Slot einbuchen, wann immer Ihr Zeit habt, bzw. ein Time Slot frei ist. Bei erstmaliger Benutzung des Studios werden wir ein Assessment durchführen, für Mitglieder ist dies kostenlos, Nichtmitglieder bezahlen einmalig vor Ort 25 Euro.

Fitnesskurse

siehe Kursplan unter Downloads

Kosten: 90 Euro als Nichtmitglied und 65 Euro als Mitglied ( KSV oder SpVGG Abt. Turnen)

Mit dieser Kursbuchung könnt Ihr Euch auch 3x kostenlos im Studio oben in einen Time Slot einbuchen, wann immer Ihr Zeit habt bzw. ein Time Slot frei ist.

Bei erstmaliger Benutzung des Studios werden wir ein Assessment durchführen, für Mitglieder ist dies kostenlos, Nichtmitglieder bezahlen einmalig vor Ort 25 Euro.

Gesundheitsstudio

Kostet: 120 Euro als Nichtmitglied und 90 Euro als Mitglied (KSV oder SpVGG Abt. Turnen)
12 Kurseinheiten a 60 min , ca. 80% können von der Krankenkasse erstattet werden, hierfür erhaltet Ihr nach Abschluss des Kurses, mind. 80% Teilnahme, auch Online zählt hierzu – eine Krankenkassenbestätigung, die Ihr dann Eurerseits bei der Krankenkasse einreichen müsst.

Eine Erstattung erfolgt normalerweise 2 x im Kalenderjahr.

Mit der Buchung des Gesundheitsstudios könnt Ihr per Zoom an allen im Dojo abgehaltenen Kursen gratis teilnehmen.

Bei erstmaliger Benutzung des Studios werden wir ein Assessment durchführen, für Mitglieder ist dies kostenlos, Nichtmitglieder bezahlen einmalig vor Ort 25 Euro.

!! Wir planen das gesamte Gesundheitsstudio (auch die Maschinen) auf die Dachterrasse der Grabenrainhalle ins Freie zu verlegen, die Planung läuft bereits!“

Für die Buchung des Gesundheitsstudios bitte einfach Tag plus Uhrzeit ( immer zur vollen Stunde) angeben.

Öffnungszeiten: Mo 9-12 Uhr + 17-21 Uhr, Di 9-12 Uhr + 17-21 Uhr, Mi 9-12 Uhr + 17-21 Uhr, Do 9-12 Uhr + 17-21 Uhr, Samstag 9-12 Uhr
Freitags bleibt das Gesundheitsstudio geschlossen, bzw. ist für unser 1:1 Training reserviert!

NEU!!!!!!!
Wir bieten ab April 1:1 Training im Freien an, sprich Einzeltraining oder zu zweit an!
Kosten pro 45 min: 25 Euro für Einzeltraining, 30 Euro für Zweier Training.
Bitte gebt uns Euren Wunschtrainer durch, plus Tag und Uhrzeit, und wir versuchen das zu organisieren.
Wie immer gilt für die Kurse + das Studio:
ALLE 2. + 3. Kursanmeldungen werden jeweils nur mit 50% berechnet.

WICHTIG!!!!
Sollte unser Betrieb wieder durch staatliche Anordnung geschlossen werden, werden wir entsprechend unserem Online Kursprogramm
- siehe Kursplan unter Downloads - die Kurse weiterführen. Wir haben z.T. dann nur noch eine Uhrzeit für die Kurse anstatt in Präsenz wo wir z.T. zwei Kurszeiten anbieten.

WICHTIG, wir werden dementsprechend dann keine weiteren Trainingsgutschriften verteilen!!!!!!, die Gesundheitskurse dürfen auch online im Live Stream zu Ende gebracht werden, und werden dadurch von der Krankenkasse erstattet.

Deshalb für all diejenigen, die kein Zoom machen möchten, bitte entsprechend beachten!

BONUS: sollte es zur Online Variante kommen, dürfen

• alle Gesundheitskursteilnehmer an ALLEN ONLINE Kursen teilnehmen, bzw. überall da wo sie wollen!
• alle Fitnesskursteilnehmer dürfen an allen ONLINE Fitnesskursen teilnehmen.

• Von dieser Regelung ausgenommen sind alle Bootcamps, das Gesundheitsstudio und alle Jumping Kurse ( diese erhalten in dem Falle Trainingsgutschriften), da wir sie online nicht anbieten.

Viele von Euch haben jetzt noch Trainingsgutschriften aus 2020 mit uns, diese werden wir bei Eurer Anmeldung entsprechend verrechnen.

Eine E-Mail bzgl. Eurer Trainingsgutschriften erhaltet Ihr Ende nächster Woche, falls Ihr noch Gutschriften mit uns habt.

ANMELDUNGEN per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, wir nehmen ab 22. MÄRZ 2021 Anmeldungen entgegen!

Eine Anmeldung vor dem 22. März ist nicht möglich!

Wir freuen uns auf Euch!
Euer KSV Team

 

UNSER STANDORTE:

• KSV Studio und Hauptkursraum in der Grabenrain Sporthalle, Ahornstrasse 125

• Parkplätze und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

• Für Informationen sind unsere Trainer während der Trainingszeiten persönlich im Studio oder unter 07031/7353731 zu erreichen.

 

IHRE ANSPRECHPARTNERIN:                                                                                                                                    

 Sportmanagement:  Simone Schmidt

 

 Bachelor of Arts  / Business Administration   

 Lizensierte Fitnesstrainerin                                                                                                                                          

 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!