Herzlich Willkommen in der Abteilung                                  

  "GESUNDHEITSSPORT"

Unser Gesundheitsstudio ist während der Sommerpause

( 29. Juli bis 6. September 2019)

Dienstags von 8.30 bis 12.00 Uhr + Donnerstags von 18.00-21.00 Uhr

für Euch geöffnet.

Weiterhin bieten wir jeden Dienstag im Dojo von 19-20 Uhr Kurse an:

30. Juli                Rush + Pyramidentraining mit Annett
31. August          Pilates meets BaLLance mit Sophie
32. August          Zumba mit Marilena
33. August          Jumping ( Outdoor) mit Lisa / ACHTUNG: Treffpunkt vor der Schönbuchhalle um 18.45 Uhr
34. August          Outdoor Bootcamp mit Frank / Treffpunkt: vor der Grabenrainhalle
35. September     Yoga mit deep stretching mit Larissa

Sonntags bieten wir bereits ab 30. Juni folgende Kurse vorwiegend draußen an,

Treffpunkt wie angegeben:

30. Juni                Agility Drills ( American Football Training) mit Frank/ Treffpunkt am Tartanplatz oberhalb der

                            Grabenrainhalle       

7. Juli                Bootcamp Spezial mit Simone / Treffpunkt Tartanplatz oberhalb der Grabenrainhalle

14. Juli                Tae Bo mit Annette Dumke / im Dojo ( dieser Kurs geht voraussichtlich 75 min)

21. Juli                Schlingensystem Training mit Frank / Treffpunkt Tartanplatz oberhalb der Grabenrainhalle

28. Juli                Ganzkörpermobilität ( statisches und dynamisches Training ) mit Antje / im Dojo

4. August          HIIT mit Frank / Treffpunkt Tartanplatz oberhalb der Grabenrainhalle

11. August          Outdoor Functional Zirkel Training mit Antje / Treffpunkt Tartanplatz oberhalb der Garbenrainhalle

18. August          Wir machen frei! Heute findet kein Kurs statt!!!

25. August          Cross Fit Zirkel mit Frank / Treffpunkt Tartanplatz oberhalb der Grabenrainhalle

01.September      Athletic running ( Kombi aus Krafttraining und Ausdauer) mit Antje/Treffpunkt Tartanplatz oberhalb der

                          Grabenrainhalle

KURSGEBÜHR + BEZAHLUNG:

Wir bieten 5 er und 10 er Karten an.

5 er Karte           30 Euro

10 er Karte         49 Euro

Die Karten gelten für alle Kursangebote in unserem aktuellen Sommerprogramm. Sie können ganz individuell,

sprich ohne Voranmeldung in den Kurs Ihrer Wahl gehen bzw. in unser Gesundheitsstudio. Einfach Karte mitbringen und los geht es. Die Karten sind übertragbar, gelten aber nur bis einschließlich 05. September 2019.

Die Karten können Sie entweder in unserem Gesundheitsstudio ( in der Grabenrainhalle) innerhalb der Öffnungszeiten oder aber unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ab SOFORT käuflich erwerben.

UNSER STANDORT:

• KSV Studio und Hauptkursraum in der Grabenrain Sporthalle, Ahornstrasse 125
• Parkplätze und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.
• Für Informationen sind unsere Trainer während der Trainingszeiten persönlich im Studio oder unter 07031/7353731 zu erreichen.

IHRE ANSPRECHPARTNER:

 Sportmanagement:  Simone Schmidt

 Bachelor of Arts  / Business Administration   

 Lizensierte Fitnesstrainerin                                                                                                                                          

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