Ringen

pictogram ringenRingen - Raufen nach Regeln für Kids und
athletische Wettkämpfe auf der Matte

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Gesundheitssport

Gesundheitsport und Fitnesskurse im KSV

CARDIO - FATBURNER - CORE - ZUMBA - TAI CHI - uvm.

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Modern Arnis

Philipinische Kampfkunst - Koordination und Disziplinpiktogramm arnis, Selbstverteidigung und Stockkampf

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Judo

Judo - "Der sanfte Weg" weitere Informationenund AnsprechpartnerOlympic pictogram Judo

Taekwondo

Koreanischer Kampfsport für Körper und Geist.Olympic pictogram Taekwondo
Kostenlos reinschnuppern - keine Kurse
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Das Summer-Special des Gesundheitssports in der Judohalle der Grabenrainhalle hätte besser nicht ankommen können. Alle Teilnehmer waren froh über ein effektives Sportprogramm, das im Sommerloch angeboten wurde.

Am 11. Januar veranstaltete der KSV Gesundheitssport, passend zum Start ins neue Jahr, ein Zumba meets Fitness - After Christmas Special.

Der Plan war klar. Die Pfunde müssen wieder purzeln!
Der Einladung folgten über 50 Sportbegeisterte, die sich auf drei Stunden Sport, Spaß und Musik freuten.

 

Ein erfolgreiches und anstrengendes Wochenende ging für den KSV am 6. April zu Ende. Der Einladung einen aktiven Sonntagmorgen gemeinsam zu verbringen folgten, fern von allen Erwartungen, rund 100 Personen – davon ein mutiger Mann, der sich zwischen all den Frauen klasse schlug!

Motiviert trainierten die meisten mit nur kurzen Pausen volle drei Stunden! Respekt!

 

Herzlich Willkommen in der Abteilung "GESUNDHEITSSPORT"

 

Die Anmeldung für das neue Trimester

                  Januar bis April 2019 ist ab jetzt online!

 

Zur Onlineanmeldung drückt hier.

 

Fitnesskurse:

Mo, 16:00-16:45 Uhr: Latin Dance Kids (Gymnastikpavillon) Marilena

Mo, 17:00-18.00 Uhr: Zumba (Gymnastikpavillon) Marilena 

Mo, 18:00-19:00 Uhr: Schönbuch Jump & tone (Schönbuchsporthalle)                                             Melissa

Mo, 19:00-20:00 Uhr: Total Body Power (Clever Fit) Simone

Mo, 19:00-20:00 Uhr: Funktional Training (Schönbuchsporthalle) Frank

Mo, 19:30-20:30 Uhr: Fit Mix (Haus am Ziegelhof) Regina 

Di, 19:00-20:00 Uhr: Fatburner (Grabenrainhalle) Mischa 

Di, 20:00-21:00 Uhr: Core Training (Grabenrainhalle) Lisa 

Mi, 18:00-19:00 Uhr: Schönbuch Jump (Schönbuchsporthalle) Katharina

Mi, 19:00-20:00 Uhr: Outdoor Bootcamp (Grabenrainhalle) Frank

Mi, 20:00-21.00 Uhr: Indoor Bootcamp (Grabenrainhalle) Simone 

Mi, 20:00-21:00 Uhr: Zumba ( Realschulsporthalle) Marilena

Do, 9:30-10:30 Uhr und 10:40-11:40: Fit Dank Baby (Grabenrainhalle) Sina 

Do, 20:00-21:00 Uhr: Zumba (Clever Fit) Svetlana 

Fr, 8:30-9:30 Uhr: Total Body Workout (Grabenrainhalle) Simone 

 

 

Gesundheitskurse: 

Mo, 16:30-17:30 Uhr: Gesunder Rücken (Grabenrainhalle) Annett

Mo, 17:30-18:30 Uhr: Gesunder Rücken (Grabenrainhalle) Annett

Di, 09:15-10:15 Uhr: Mama Fitness 1 (Grabenrainhalle) Tanja

Di, 10:15-11:15 Uhr: Mama Fitness 2 (Grabenrainhalle) Tanja

Di, 18:00-19.00 Uhr: Yoga (Grabenrainhalle) Larissa 

Di, 18:45-19:45 Uhr: Seniorengymnastik ( Haus am Ziegelhof) Simone 

Di, 20.00-21.00 Uhr: Pilates für Fortgeschrittene (Clever Fit) Simone

Mi, 09:00-10:00 Uhr: Gesunder Rücken (Grabenrainhalle) Annett

Mi: 10:00-11:00 Uhr: Seniorengymnastik (Grabenrainhalle) Annett

Mi: 19:15-20:15 Uhr: Pilates (Clever Fit) Sophie 

Do, 18:00-19:00 Uhr: Yin Yoga/Deep stretching (Grabenrainhalle) Antje 

Do, 19:00-20:00 Uhr: Gesunder Rücken (Grabenrainhalle) Birgit 

Do, 20:00-21:00 Uhr: Gesunder Rücken (Grabenrainhalle) Birgit 

Fr,  19:00-20:00 Uhr:  Gesunder Rücken (Gymnastikpavillon) Melissa 

                                                                                                                                                                                                                                              

UNSER STANDORT

  • KSV Studio und Hauptkursraum in der Grabenrain Sporthalle, Ahornstrasse 125
  • Parkplätze und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.
  • Für Informationen sind unsere Trainer während der Trainingszeiten persönlich im Studio oder unter 07031/7353731 zu erreichen.
  • Weitere Informationen gibt es ebenso unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

IHRE ANSPRECHPARTNER/INNEN

annett anders  Abteilungsleiterin:  Annett Anders

 

 Sportwissenschaftlerin (Uni: Magister)

 Sporttherapeutin 

 Lizenzierte Rückenschullehrerin (KddR)
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 158695 732ab427aa3d5922739f1066e6d3ab28Sportmanagement:  Simone Schmidt

 

 Bachelor of Arts  / Business Administration   

 Lizensierte Fitnesstrainerin                                                                                                                                          

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Mischa Herok   Kursverwaltung:  Mischa Herok

 

 

  Bachelor of Arts Fitnessökonomie 

  Lizensierter Fitnesstrainer

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