Einstellung des Sport- und Veranstaltungsbetriebs

Der Sport- und Trainingsbetrieb wird vom 16.03.2020 bis 19.04.2020 eingestellt.

In Anbetracht der Ausbreitung des Corona Virus ist auch der KSV Holzgerlingen in der Pflicht Massnahmen zum Schutz seiner Mitglieder Mitarbeiter und Funktionäre zu treffen.

Trainierst du zu Hause?

Mach mit und motiviere dich und andere um fit zu bleiben!

... weiter Infos gibt es hier!

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Wir rechnen in Trimestern (14 Einheiten) ab. Die Trimestereinheiten entnehmen Sie bitte dem aktuellen Kursplan.

Fitnesskurse

Teilnehmer: 105 €
Mitglieder des KSV/SpVgg Turnen/SpVgg Leichtathletik: 75 €
50% Ermäßigung auf 2./3./4. Kurs

Gesundheitskurse

Teilnehmer: 120 €
Mitglieder des KSV/SpVgg Turnen/SpVgg Leichtathletik: 90 €
50% Ermäßigung auf 2./3./4. Kurs

Gesundheitsstudio

Teilnehmer: 90 €
Mitglieder des KSV/SpVgg Turnen/SpVgg Leichtathletik: 60 €
50% Ermäßigung auf 2./3./4. Kurs

Eine Neuheit ist die Zusammenarbeit mit der SpVgg Holzgerlingen e.V. im Bereich der Rehakurse. Dort können Sie aufgrund eines ärztlichen Rezepts trainieren.

Mit Rehasport steigern Sie ihre Kraft und Ausdauer, verbessern Ihre Koordination und Beweglichkeit. Sie stärken Ihren gesamten Stütz- und Bewegungsapparat. So erhalten Sie langfristig Gesundheit und vermindern Ihre körperlichen Beschwerden.

An diesen Kursen können Sie nur mit einer ärztlichen Verordnung teilnehmen. Dieser zertifizierte Kurs ist dann für sie beitragsfrei.

Am 9.11.2018 war es soweit. Der diesjährige KSV Fitness Event begann pünktlich um 17.45 Uhr mit Einlass der rund 150 Teilnehmern. Das Programm begann um 18.15 Uhr mit Crazy Fatburner, einem High Intensity Workout mit punches und kicks -  da blieb kein Shirt trocken. Danach ging es weiter mit unseren beliebten" KSV Zumbaladies" - Marilena und Svetlana.

 Das KSV Gesundheitsstudio befindet sich im 2. Stock der Grabenrainhalle in Holzgerlingen. Trotz seiner rund 100qm ist es zu einem beliebten Trainingsplatz geworden.

Gesundheit und Prävention werden hier groß geschrieben. Wir bieten neben klassischem Gerätetraining auch gerätegestütztes Gesundheitstraining an. (u.a. AOK Rückenkonzept)

Die Einführung der BaLLance Methode nach Dr. Tanja Kühne im Jahre 2019 erfreut sich zunehmender Beliebtheit und bereichert das Gesundheitsstudio enorm. 

 

Eine Besonderheit bieten unsere KSV Gesundheitskurse an,
die nach §20 SGB V zertifiziert sind und von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Wählen Sie zwischen Pilates, Yoga & Faszien, gesunder Rücken und anderen Kursen.

Beim KSV Holzgerlingen bieten wir Ihnen ein umfangreiches und vielseitiges Kursprogramm an. Es erwarten Sie bekannte Klassiker wie Total Body und aktuelle Trends wie Strong by Zumba und Bootcamp.

Für noch mehr Abwechslung dürfen Sie sich außerdem auf regelmäßige Outdoor Specials freuen.

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